災害時に役に立つ避難グッズとは？状況に応じた準備をしよう！

生活
2024.11.17

災害はいつ起こるか予測のできないものです。

その災害に備えるために避難グッズは必須のものですが、個々のライフスタイルや状況によって必要なグッズは異なると思います。

年齢や健康状態、性別、住んでいる環境などを考慮したグッズの準備は、より安全でスムーズな避難が可能になります。

この記事では、具体的な対策やアイテムを紹介したいと思います。

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年齢や健康状態に応じた持ち物

災害時の避難準備は年齢や性別、健康状態などによって違います。

そのため、それぞれに適した持ち物を用意する事が重要です。

年齢や健康状態、性別などを考慮した準備をしていれば避難時に安心感を持つ事ができます。

高齢者の場合

高齢者が避難するためには以下のアイテムを準備しておきましょう。

・常備薬～処方された薬を忘れずに持ち出しましょう

・歩行補助具～杖や義足など

・個々に応じた食事～特定の栄養が必要な場合など、食事制限に応じた食品

乳幼児の場合

乳幼児の場合には、おむつやミルク、授乳用品が必要です。

アレルギーや疾患に対しての医療品や食事なども意識しておきましょう。

これらをしっかり準備する事でストレスを軽減できます。


準備すべき項目の見直し

年齢や健康状態、性別などに関係なく、避難時に準備すべきものを一通り見直す事も大切です。

子供や家族に特別な事情があれば、その情報を共有しておくと安心です。

それにより家族全員が安心して避難生活を送れる鍵となりますので、しっかりと準備をしましょう。


住居環境に基づいた準備

住居環境に基づいた準備は災害時において非常に重要です。

住んでいる地域や住宅の特徴に応じた対策が必要です。

地域特有の災害リスクや環境によって求められる持ち物や対策が異なります。

例えば、地震が頻発する地域に住んでいる場合は、家の中の転倒防止や物が落ちないようにするなどの工夫が必要です。

また、洪水の危険がある場所では避難する際の持ち出し荷物を防水性のバッグに入れるなどの対策が必要です。

他にも、山間部に住んでいる場合は落石や土砂災害への準備を考えておく方が良いなどがあります。

アパートや上層階に住んでいる場合は、階段での避難が多くなるので軽量で持ち運びやすいアイテムを選ぶ事も重要です。

このように住居環境に適した準備をおこなう事で災害時にはより効果的にスムーズに避難できるようになります。

自分の住んでいる住居環境をもう一度見直して、必要な準備をしておきましょう。


持ち出し品の優先順位

避難時に持ち出すべきものの優先順位を考えておく事も必要です。

この適切な判断が迅速に安全な場所へ移動するのに役立ちます。

命を守るものが最優先

まず持ち出すべきものは命を守るためのものです。

これには以下のものがあります。

・身分証明書や保険証

・緊急連絡先リスト

・現金やクレジットカード

・薬や医療用品

・食料と水

緊急時には不安を感じますので、身分証明書や緊急連絡先は重要です。

これらは避難所での手続きや、身近な人と連絡を取る際に役立ちます。

また、持っている薬の確保も大事で、特に持病のある人は処方されている薬を忘れないように持ち出す事で健康を守る事ができます。

避難時の持ち出し品の優先順位を間違えると必要なアイテムが持ち出せず、あとから困る可能性があります。

例えば、水はあとで買えると考えていても、避難先では物資の供給が困難な事が多く、なかなか手に入らない事もありますので、十分な水や食料を準備しておくのが良いと思います。

長期的な避難への備え

避難生活は長期に及ぶ事もあります。

このため持ち出し物も計画的に備える事が必要です。

通常の持ち出し物に加えて、長期的な視点で準備をしておきましょう。

食料や医療品、生活必需品をしっかり備えておく必要があります。

例えば、保存の効く缶詰や乾燥食品、レトルト食品、エネルギーバーなど、栄養をしっかり摂取できる物を揃えておきましょう。

また、水は最低でも1人1日3リットルを目安に数日分をストックしておくと良いでしょう。

衣類や寝具、衛生用品、調理器具など、日常生活を維持するための持ち物もあると安心です。


まとめ

いつ起こるかわからない災害に備えて様々な予測を立て、準備をしておく事はとても重要です。

私の住んでいる地域も高齢者の割合が増えています。

そうした家族の年齢や、持病の有無、住んでいる環境など、色々な条件をしっかりと見直して、避難生活が長期に及んでも大丈夫なように準備を整えましょう。

近年様々な自然災害が多く発生しています。

他人事のように思っていると、いざという時に困難な状況に遭ってしまいます。

日頃から備えや対策を意識して、スムーズに行動できるようにしておきましょう。